Você conversa com o seus cães?
Caso não tenha este hábito, sugiro que comece a tentar!
O que nós, terapeutas e/ou estudantes de #psicologia mais precisamos praticar é a qualidade da escuta amorosa.
Muitas vezes, na correria do dia a dia, nós ouvimos mas não escutamos o que a outra pessoa está nos dizendo.
Para ouvir, basta ter uma audição razoável. Já para escutar, é preciso interesse em compreender o que está sendo dito.
Atenção plena e acolhimento, é o que temos de um cão (ou qualquer outra espécie animal) com o qual temos alguma conexão.
Separe um tempinho para contar ao seu cachorro acontecimentos do seu dia, segredos, desabafar, colocar para fora sentimentos e reflexões que você diria à uma terapeuta ou psicoterapeuta humana.
Tenho certeza de que você Se sentirá muito melhor depois disso, e que seu cão vai amar a experiência! E eu ficarei muito feliz, se vocês deixarem aqui nos comentários, como é/foi essa experiência e comunicação para vocês.
E você, costuma bater papo com o seu cão? Já percebeu respostas dele em suas conversas?
Conta pra gente aqui embaixo nos comentários!
Flávia Campos
Terapeuta multiespécies e adestradora desde 2008, formada em Gestão Ambiental, pós em Naturopatia, estudante de Psicologia 6º semestre.
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